OBS! Onsdagsyogan tre veckor framöver (7, 14 & 21 februari)
Hålls i friskis & Svettis träningslokal i Mörby centrum kl 20.30-21.45. två grupper slås ihop till en klass. ingång f, nedre botten.

 

schemat för våren 2018
Välkommen med din anmälan:
SCHEMA 

 

kurser, drop-inklasser och temaklasser

Se aktuellt SCHEMA och läs om de klasser/kurser LinneoYoga erbjuder; Viryayoga nivå 1-3, & Viryagrace (senioryoga/stolsyoga), samt terminens TEMAKLASSER.

Läs mer >

 

YOGA PÅ JOBBET

Vill du ha yoga på ditt företag? LinneoYoga skräddarsyr ett upplägg och kommer till dig. I januari hölls yoga på SEB's kontor på Stureplan för kunder på bankens hälsovecka.
Kunder eller anställda - vem behöver yoga på ditt företag?
Maila linn@linneo.se

IMG_8240.JPG
 

Om Linneo

Linn Edenroth Oké driver LinneoYoga sedan 2010, är certifierad viryayogalärare (RYT 500 tim via Yoga Alliance). För att kontakta Linn, maila till linn@linneo.se

Läs mer >

 

 

Foamrolling 

Under kurserna 2017-2018 tar LinneoYoga hjälp av foam rollers på klasserna. SMR (Self-Myofascial-Release) är ett utmärkt komplement till yogan - att rulla igenom muskelgrupper för att släppa på spänningar och förbättra rörlighet.

 

IMG_8191.jpg

FUNDERAR DU PÅ ATT BLI YOGALÄRARE?
LINN ÄR AMBASSADÖR FÖR VIRYAYOGA OCH NORDISKA YOGAINSTITUTETS
grundliga yogalärarUTBILDNINGAR www.nordiskyoga.se.
Maila gärna om du har frågor eller vill veta mer
linn@linneo.se

download.jpg

Ta en titt på Linneo-filmen