OBS!

Onsdagsgruppernas Yoga ikväll 22 nov är i annan lokal och endast kl 20.00-21.15, Friskis & svettis stora träningssal i mörby c. välkommen!

 

NYHET! 

Yoga med Linn på söndagar kl 15.00-16.00
Kommendörsgatan 5, Dflex Fitness from 22/10.
Anmälan linn@linneo.se

 

Schema och Kurser

Se terminens aktuella SCHEMA och läs om de klasser/kurser LinneoYoga erbjuder; Viryayoga nivå 1-3, Viryagrace (senioryoga/stolsyoga), Viryayoga för förälder med bebis, samt terminens TEMAKLASSER.

Läs mer >

 

 

Om Linneo

Linn Edenroth Oké driver LinneoYoga sedan 2010, är certifierad viryayogalärare (RYT 500 tim via Yoga Alliance). 

Läs mer >

 

NYHET HÖSTEN 2017

Under kurserna till hösten tar LinneoYoga hjälp av foam rollers på klasserna. SMR (Self-Myofascial-Release) är ett utmärkt komplement till yogan - att rulla igenom muskelgrupper för att släppa på spänningar och förbättra rörlighet.

 


Ta en titt på Linneo-filmen